gruente, y no tener expectativas muy altas, uno debe tomar en cuenta ademas de su estatura sexo y edad su COMPLEXIÓN, tambien debe ponerse metas alcanzables y no muy extremas, decidir ser delgado es muy facil pero serlo es la parte dificil, y ponerse metas inalcanzables es una excusa que muchas personas se ponen a si mismas para justificarse de no cumplirlas, y un elemento que tambien se debe tomar en cuenta es el busto si uno tiene un busto abundante por su puesto que el peso sera mayor a el de una persona plana asi que aqui les dejo mi primera meta segun mi conclusión,bueno, peso actualmente alrededor de 57 a 58 kilogramos
tengo 14 años y mido 1.73 (74) aproximadamente, mi talla de bracier es (34-c) y mi complexion (segun la circunferencia de mi muñeca 16cm) es chica pero mis huesos son gruesos asi que para empezar mi primera meta sera de 55 kilogramos, y al conseguirla mi proxima meta sera de 50 Kg. pero me lo tomare con calma, comiendo muy poco y haciendo mas ejercicio, he decidido no recurrir a mia por temor a dañar el esmalte de mis dientes ya que mi papa me pago un blanqueamiento dental hace menos de un año, ustedes diganme si les parece bien mi primera meta, si opinan que debo empezar con algo mas extremo o es demasiado para empezar solo diganmelo, si tienen dudas de mi experiencia con ana hablare de eso despues, y si quieren que les de mi opinion sobre sus metas con gusto lo hare solo dejen un comentario con su:
estatura:
peso:
edad:
sexo:
talla de bracier:
circunferencia de la muñeca en cm:
la meta a la que quieren llegar:
no importa si es pequeña o grande lo que importa es que se esfuercen para cumplirla.
Así cómo tú, yo admiro a Effy por ser precisamente todo lo que yo no me atrevo a ser.
ResponderEliminarTambién fui "amiga" de ana por un tiempo y a contra de mi voluntad tuve que detenerme pues mis padres ya se habían percatado de mi repentina falta de apetito.. siempre he querido volver pero supongo que no tengo las agallas de hacer que mi familia pase por un infierno.. Otra vez
Pero he subido mucho de peso y por más que la gente te diga que luces estupenda y tienes un cuerpo perfecto.. Siempre que estoy apunto de creérmelo miro mi reflejo y deseo que ana regrese.
Tengo 19 años, peso 67 kilos, mi talla de brasier es 34C, mi meta es pesar 59 kilos, la circunferencia de mi muñeca mide 15.5cm, mido 1.76cm y obviamente soy mujer
Aunque es raro que alguien de 19 pida ayuda o consejos a alguien de 14 años, cuando leí tu blog me recordaste mucho a mi en tu forma de expresarte.. Creo que es por eso.
Gracias.
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