no quiero dar malos concejos pero, en ocasiones fumar ayuda a quitar la anciedad, aunque cuidadoal dejar de fumar porque causa hambre.
se sexy! Effy es sexy, quieres serlo? primero baja esos kilos!
leer aveces puede ayudarte en tus momentos de anciedad, para distraerte.
darse un buen baño cuando uno tiene hambre siempre a sido una buena salida para no comer.
cuando tengas hambre puedes masticar un chicle sin azucar para quitarle las ansias.
PIEL: la piel es limpia (sin manchas, pecas, lunares, o acné) de un tono dorado caucasico.
BUSTO: abundante y firme sin ser demasiado grande
ESTATURA: la mayoria de los hombres europeos, americanos, africanos etc prefieren mujeres altas (excepto algunos paises de Asia)
CUERPO: en general los hombres quieren curvas pero no tantas, es decir gluteos firmes, caederas marcadas pero no demasiado, pantorrillas tonificadas, vientre plano y lo mas importante, mujeres DELGADAS
TODOS TENEMOS POR LO MENOS ALGO DE ESTO EXCEPTO... ELLAS
Bueno... ojos grandes 
porque me volvi ana? porque te volviste ana?, todas tenemos cuerpos diferentes, miedos diferentes, una comida en especial que nos da mas tentacion diferente, problemas diferentes, metas diferentes, dificultades diferentes,inspiraciones diferentes,experiencias diferentes pero sin embargo la misma enfermedad.si una persona es gorda puede ser por tener diabetes, tiroides o por la edad, pero si no es por nada de eso su enfermedad se llama "CONFORMISMO" y nosotras en cambio tenemos una enfermedad que se llama "PERFECCIONISMO" con resultados muy diferentes. 
¿Porque Effy? ¿Porque me inspiro a crear este blog? pues porque Effy es un personaje que me llamo mucho la atención desde la primera vez que vi la serie, porque ademas de tener el cuerpo y la cara que cualquiera envidiaria, tenia caracteristicas muy poco comunes y perfectas, effy (hablando de ella como una persona real) es muy inteligente, nunca demuestra sus sentimientos y eso la protege de el resto del mundo, habla muy poco, y por eso sus palabras se vuelven muy valiosas, si effy hablaba era porque algo importante estaba pasando, aunque es muy comunicativa, con su mirada puede expresar todo lo que piensa de una manera mas reservada, su forma de pensar, tan egoista, tan astuta, siempre un paso adelante, y lo mas impactante de Effy , era su doble vida, en el dia era una solitaria niña rara que parecia no romper ni un plato, pero por las noches se escapaba de su casa por la ventana y celebraba como si no hubiera un mañana, sin temor a nada, sin responsabilidad, disfrutando plenamente su libertad y su juventud, siempre teniendo ese toque de misterio, sin mencionar que tiene un cuerpo que perfectamente sirve de Thinspiration COMENTEN (compruebenlo ustedes mismos viendo los videos de effy en skins) effy no dijo mas de 106 palabras en la primera y segunda temporada de skins contando palabras como "I","no" ,"a" etc.
effy (izquierda) kaya scodelario
gruente, y no tener expectativas muy altas, uno debe tomar en cuenta ademas de su estatura sexo y edad su COMPLEXIÓN, tambien debe ponerse metas alcanzables y no muy extremas, decidir ser delgado es muy facil pero serlo es la parte dificil, y ponerse metas inalcanzables es una excusa que muchas personas se ponen a si mismas para justificarse de no cumplirlas, y un elemento que tambien se debe tomar en cuenta es el busto si uno tiene un busto abundante por su puesto que el peso sera mayor a el de una persona plana asi que aqui les dejo mi primera meta segun mi conclusión,
Effy... es posiblemente la persona que mas admiro, y digo persona porque para mi lo es, aunque solo sea un personaje ficticio de una serie para adolescentes (skins) aunque sea solamente el conjunto de ideas de los creadores de la serie mezclado con la personalidad que la actriz le añadio, para mi es algo mas, es la imagen que yo le puedo dar a ana...
