Carrera

Pues lo conseguí, inscribirme a mi primera carrera, estaba muy emocionada y jure ayunar el primer dia pero fue el cumpleaños de mi mejor amiga y pues el pastel es el pastel... no lo logre, y como 1000 calorias, se que no debi hacerlo pero mañana comere menos y haci hasta llegar a mi primera meta que son 55 Kg.animo!

12 Consejos

CONSEJOS DE EFFY no quiero dar malos concejos pero, en ocasiones fumar ayuda a quitar la anciedad, aunque cuidadoal dejar de fumar porque causa hambre.

se sexy! Effy es sexy, quieres serlo? primero baja esos kilos!

leer aveces puede ayudarte en tus momentos de anciedad, para distraerte.
darse un buen baño cuando uno tiene hambre siempre a sido una buena salida para no comer.
cuando tengas hambre puedes masticar un chicle sin azucar para quitarle las ansias.

si te hace falta energia, recuperala durmiendo.

Tomar laxantes no es malo.

No importa que pase, tu prioridad es ser delgada, sin importar las concecuencias.

sin importar como te sientas, siempre se encantadora y perfecta.

Apezar de todo siempre diviertete.

no dejes que nunca te vean llorar, ni muestres tus sentimientos.

se siempre la mas astuta, no te dejes aplastar y siempre estate un paso adelante

Obedece a Effy

ES MAS FACIL TENER CONTROL CUANDO SIGUES REGLAS.

°LAS REGLAS DE EFFY°

1. Nunca aceptarás tener hambre.
2. Nunca le dirás a nadie lo que quieres.
3. Si tienes que mentir lo harás bien.
4. Nunca pospondrás a ana para mañana.
5. No comerás sin sentir culpa.
6. Prohibido chatarra.
7. No te conformarás con un peso mediocre.
8. Nunca cenarás.
9. No dormirás sin haber tomado por lo menos 1L. de agua.
10. ¡solo effy puede comer!

Concepto de Belleza

Cada persona en si tiene un concepto de belleza particular, igual que un pais tiene un gusto definido pero todo el mundo mujeres y hombres, niños y adultos, ricos y pobres, coinciden en que prefieren mujeres delgadas, aqui les enseño el concepto de belleza segun estadisticas.

OJOS: normalmente los prefieren grandes y claros (exepto en algunos paises asiaticos donde los prefieren pequeños)
NARIZ: en la mayoria de los casos las personas dicen preferir una nariz pequeña y respingada sobre una grande, pero tambien muchos dicen que una de tamaño mediano y de forma recta.

LABIOS: los labios de la mujer siempre han sido sinonimo de sensualidad, la gente prefiere unos labios "carnosos" sin ser demasiado grandes y con la forma bien definida.

PIEL: la piel es limpia (sin manchas, pecas, lunares, o acné) de un tono dorado caucasico.

BUSTO: abundante y firme sin ser demasiado grande

ESTATURA: la mayoria de los hombres europeos, americanos, africanos etc prefieren mujeres altas (excepto algunos paises de Asia)

CUERPO: en general los hombres quieren curvas pero no tantas, es decir gluteos firmes, caederas marcadas pero no demasiado, pantorrillas tonificadas, vientre plano y lo mas importante, mujeres DELGADAS
TODOS TENEMOS POR LO MENOS ALGO DE ESTO EXCEPTO... ELLAS

Bueno... ojos grandes

Un nuevo comienzo

Despues de abandonar a ana y mia por unos meses y recuperar los respectivos kilogramos que habia perdido, he decidido retomar esos viejos habitos, a partir de mañana voy a comer significativamente menos, y despues no se tal ves y pueda dejar de comer unos dias, hoy podre comer como un reverendo cerdo y vomitar antes de dormir, finalmente cumplire mi sueño y llegare a mi primera meta que son 55 Kg. y de ahi directo a los 49 Kg.

ana si funciona!!

si no eres constante NO veras resultados y te frustraras... pero si te esfuerzas y de verdad no comes puedes tener resultados como estos.

¿Delgada o Gorda?

porque me volvi ana? porque te volviste ana?, todas tenemos cuerpos diferentes, miedos diferentes, una comida en especial que nos da mas tentacion diferente, problemas diferentes, metas diferentes, dificultades diferentes,inspiraciones diferentes,experiencias diferentes pero sin embargo la misma enfermedad.si una persona es gorda puede ser por tener diabetes, tiroides o por la edad, pero si no es por nada de eso su enfermedad se llama "CONFORMISMO" y nosotras en cambio tenemos una enfermedad que se llama "PERFECCIONISMO" con resultados muy diferentes.
(DIGO ESTO Y MUESTRO ESTAS FOTOS SIN INTENCION DE BURLARME DE LAS PERSONAS CON SOBREPESO, RESPETO A ESAS PERSONAS Y EN NINGUN MOMENTO TRATE DE BURLARME O HACER MAL USO DE LAS FOTOS)